Candida svalde hela kungariket

Då var det dags att hälsa på hos Drottning Candida igen - hon som gärna tar över hela kungariket i tarmen - och munnen - och vaginan - och huden - om hon blir gödd med bakelser precis som Marie Antoinette.

Om du misstänker att du har för mycket av jästsvampen Candida i mage och tarm så finns det ett enkelt självtest att ta till på hemmaplan. Det är självfallet inte 100% tillförlitligt men det kan ge en god indikation på om du verkar ha en överväxt.

Allra först på morgonen innan du ätit och druckit - ta en titt på tungan. Hur ser det ut? Är den vitaktig av beläggning och bildas det lätt trådar i munnen av saliven? Det är tecken att vara observant på. En tunga med vit beläggning kan dock indikera på andra obalanser i kroppen och därför vill vi även söka vidare.

Självtest för Candida

På morgonkvisten innan du har ätit och druckit, gör så här:

• Fyll ett genomskinligt glas med vatten.

• Spotta i glaset med morgonens saliv. Det ska vara det första du gör när du vaknar, innan du äter eller dricker något.

• Vänta i 30 minuter för att sedan observera förändringarna i glaset.

Resultat

Om salivet förblir flytande på vattenytan har du inga besvär av Candida.

Om salivet däremot skapar lodräta strängar som sjunker till botten av glaset, om vattnet blir grumligt eller om allt saliv faller till botten kan du vara en god kandidat för Candida.

Får du det senare resultatet så är det definitivt en god idé att inhandla Pau D´Arco thé eller annan variant på kapsel eller tinktur samt göra en kostomläggning.